如果说上一篇是应对登山风暴时发生的“生死攸关”逆境，离我们似乎还很遥远。
那么在现实生活工作中，人们无时无刻不处在或大或小的逆境当中。
01 .当心情低落坏情绪来临时。
02. 当对某件事物期望太高，而未达到预期时。
03. 当晚上熬夜，早上起不来床时。
04. 读书读不进去，写作写不出来时。
05. 创业时的艰辛。
06. 各种人际关系障碍等。
07. 还有一些毫无征兆的突发性意外事件。
我们该如何应对以上的逆境？
或是说如何去改正？
怎么来提高我们的逆商水平？
再次引用书中的一段话“人生就是在攀越一个又一个逆境”
是的，当生活工作中的逆境来临时，我们体内的本能反应是“逃避放弃”，不想办法排除解决。
不愿意去接受，不愿意去承担责任或是无限的拖延下去，任其蔓延下去，直到有朝一日，才发现已糟糕到无法补救。
为什么这种情况已经是常态化了呢？
看了此书才明白，是你内心深处沉睡的力量没有被唤醒。
没有一种使命感促使你去改变自己，改变当下，明知都是不好的习惯，却无从改变。
或是说你只带着一副躯壳行驶在人世间，没有思想，缺乏思考，没有信念。从不知道自己为了什么而活。
第一章节的感悟收获：遇到上述情况逆境时，去思考去解决问题。
当坏情绪来临时，心里落差太大的问题，我清晰的知道当下的情绪，不发怒，不指责抱怨，只解决问题。改变自己能改变的，不能改变的就接受，接受不了就选择放弃离开，而非抱怨指责。
对于早起不了，看书看不进，工作中的困难等实质性难题。就要唤醒体内沉睡的力量了，或是在内心描绘一副美好画面，如果我现在克服了当下的困难，那些美好画面就在不久的将来。
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