100%瘦身成功公式

王歌：100%瘦身成功公式

100%瘦身成功公式===100%意愿 × 100%方法  × 100%行动?

100%意愿，就是达成瘦身的目标强度指数必须是100%，而不是99%。

100%方法，就是为达成瘦身的目标，必须千方百计地找方法（我们已经提供了好的瘦身方法）。

100%行动，就是为达成瘦身的目标，必须全力以赴地100%的去行动，不行动一切等于零。------摘自王歌【心理减肥兵法】《心理减肥兵法》中国有史以来最畅销的瘦身书，这不仅仅是一本瘦身健康的书，也是一本身心灵之旅的心灵书，更是让你爱上自己的一本奇书！

【作者简介】王歌：著名幸福心理学家；三合一心理减肥系统创始人，王歌心理减肥研究院院长、全国减肥行业联合会会长、畅销书《心理减肥兵法》《中华辟谷养生》作者。是中国第一位将儒家、佛家、道家及生命科学等众多领域融入幸福心理学的专家，被誉为“中国第一位幸福心理学家”、“中国心理减肥之父”；并获得2016首届全国心理行业年度人物 “全国杰出贡献奖”。