周末两天犯懒没有运动，只好今天来补，晚上跳绳破了之前40个的记录，达到100个，心里好激动，一开始外面很冷，逃了几次后就没啥感觉了，最近称了体重184斤，看来我要加强锻炼了。
本文标题：2020-11-23瘦身日记
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