共情

共情的五个层次：

1.毫无共情，完全忽视对方的处境和感受。

2.片面共情，理解对方处境但忽视感受。

3.基本共情，能理解对方的行为和感受，但无法给出积极回应。

4.较高层面的共情，理解行为和感受，并能把握对方的需求，有共鸣。

5.最准确的共情，理解行为，关注感受，激起共鸣，满足需求。

共情是共情绪，而不是共行为。

在共情方面还缺乏足够的感同身受，容易跑偏，还要多加练习！