在得到听书《神经症与人的成长》,瞬间像被击中一样,深切感觉自己应该是其中描述的神经症患者。
然而我的第一反应不是去看治疗的方法,却是想要把这篇解读认真揣摩,以便能够写出一篇流畅的读后感或是学习笔记。
事实上,我确实这么做了。可惜,我的心理学知识结构太琐碎且凌乱,没办法写出专业内容上没有瑕疵而又上下连贯语义通顺的文字。
看,自己居然会如此完美主义,这是过度滥用还是偶然?以我对自己以往的认知,这不是偶然,就是过度完美主义。
过度完美主义也是神经症的一种,完美主义本身不是问题,但无时无刻、不论何时何地都完美主义就是问题了。想要完美,可真实情况实现不了,就造成真实与理想之间的差距。并且这种差距没有弹性,不可动摇,这个才是问题的根本。
解决办法先放一边,说回作者。因为每次听书都由系统默认播放或者随便点一个就听,所以听书之前并不知道作者是谁。当听到霍妮的名字时,真有种“他乡遇故知”的亲切感。不过只是在翻看心理学教材的时候知道这位女性心理学家,了解不够深入,为了能更加明确理解书中的理论,找出《人格心理学》教材中霍妮的内容仔细阅读。
读过之后更加不敢动笔写,内容多且深,不是我这千八百字就能说明白的,心里生出退缩的念头。但又不甘心放弃这个话题,索性写点听书之后的心路历程吧。
犹记得上大学的时候,那个时候很多同学都有个毛病,最近讲什么病就觉得自己得什么病了,等学完内科,所有病快得了个遍。当然,最后知道自己多想了,可在当下那个情景当中,会被各种具体症状的描述代入自身,以为自己也得了一样的病。
现在,当我阅读霍妮神经症理论时,就有自己是神经症患者的感觉,只是不能准确判断属于哪个类型。以我的知识积累以及目前的状态,不能得到准确无误的判断,尚且需要多方了解和考证。
我想要表达的是,人生有很多变数,人也会遭遇很多变化,既然如此,就不要把自己框定在原有位置上折磨自己到死,勇敢一点,再勇敢一点,面对真实的自己,努力尝试改变。
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