认真的过好每一天。

认真的过好每一天。

写在之前：标题这句话是我最近日志里爱说的一句话，简单，但是摆在哪一段时光里都适用。前几天，以前的同事约我回老家踏青，不由得勾起了些许思绪。回想起2008年的时候，我坐在办公室里，从不考虑未来的事，只希望和办公室里几个姐姐一起愉快的工作下去，那时候，虽然没有多少想法但认真的过着每一天，感恩时间，留给我一群情谊不变的同事姐姐们，也教给我，认真过好每一天，认真的工作，认真的学习，认真的玩耍，享受自己的时间。

本周金句：世界上最远的距离，不是海角天涯，不是死别生离，而是知道与做到的距离。

一、工作的思考

1、上一周的工作依旧是忙，但是相对于刚过不久的年关，已经轻松很多。一年之计在于春，很多工作计划都想在年初推进，于是就有了授信的推进，积极联系银行，希望能在上半年多多取得银行授信；于是就有了税审的联系，希望能尽快开展汇算清缴审计，走在别人前面；还有对于各种系统的改进，希望在未来的工作中多一些便利。回想起去年这个时间点，我的想法还沉寂在巨大的工作差距中不愿出来，成天抱怨工作的繁琐，得过且过。时间真的能让人改变，即便是小小的改变也很好呀。

2、偶尔看到公司张贴出了一些部门人员的变动，还有评职称的一些人员信息，深深的感受到了自己的差距，除了年龄大，其他硬件都比不上别人。第一次直观地看这些信息，感受差距，终于轰的一下把自己伪装的优越感打破，借用雅歌的话，只能加速奔跑，加强学习，调整自己。

二、生活碎碎念

1、前半周还不错，家庭氛围都挺好，主要是孩子听话，学习不错，吃的好，睡的饱。这种平衡在周四被打破了，或者可以说是一些隐藏的不和谐在周四被凸显出来。一是孩子缺乏对奶奶的依恋感，如果我不在家，奶奶基本拿孩子没有办法，孩子喜欢躲在自己房间里玩，不听奶奶的话。二是孩子最近对爸爸很是排斥，不知道是因为年龄的问题，还是爸爸偶尔会凶他，亦或是同性相斥，这些都是问题。

2、周末和爱人摊开了谈了谈，告诉他我的困难，希望爱人能多参与到孩子的教育里面来，也接纳了爱人说希望我多和孩子奶奶交流的建议，毕竟，一家人开开心心是我们共同的心愿，还是要多创造机会让一家四口其乐融融的在一起。哎~坦诚还是有用的，生气除了气的自己肝疼之外，对直男而言没有半毛钱影响。

3、周末下载了豆豆妈妈的儿童时间管理课程，开始学习。

三、学习的小进步

1、早起

早起执行的还不错，可能和春天到了有关系，不像冬天那么难起来了。极光单词也在坚持，希望能继续下去。

认真的过好每一天。

2、考证 上周的进度一般，开始学习第五章，到现在也还么学完，确实是难点章节，下周学完开始习题联系。

3、 阅读 从书籍《掌控》延伸到张展辉的十点课堂“告别健身房”，推出的理论是，饮食比运动重要，目前已完成7课听讲，主要是讲怎么吃。

分享一下211饮食法：一日三餐按点吃，但要调整饮食结构，食物搭配保证是"211"的比例，即”2拳头蔬菜、1手掌蛋白质、1拳头主食“。需要注意的是，2拳头蔬菜尽量选择颜色绿的，比如菠菜、生菜、油麦菜、西兰花，还有各种菌菇类等等；1手掌蛋白质包括鱼、肉（各种瘦肉）、蛋、奶、豆（豆浆、豆制品）；1拳头主食包括米、面、粉、饼、各类粗粮、注意根茎薯类比如红薯、土豆、山药、玉米、莲藕都是属于主食类哦。用211饮食法吃饭最大的好处是能吃饱，不饿肚子，还能健康的瘦下来。

目前按这种饮食法不大严格的执行了3天，瘦了2斤，估计瘦的是水分。

四、运动

本周上了两次瑜伽课，同时每天保证30分钟步行时间，主要是提前一站下车步行上班。加入了邵先生的减脂班，下周开班，跟自己的小肚子拜拜。

五、下周对自己的期许

1.学习是重点中的重点。

2.多看书，多思考。

3.做好自己的事，一步一步来。

加油~张小鱼。