（2019.3.25-3.31）
今天周六，周记写起来，故事讲起来。
1. 工作中即兴发言
本周四，临时喊去开个党员会议，给一季度入党的同志庆祝政治生日。部门两个领导及部分党员共计10 人参会，会上，要求所有人一一发言。听完，我首先是高兴，有表现的机会了。其实，在以前，要求所有人发言的时候不多。
我还是用三点三个关键词的方法在笔记本上写了三个关键词。写完后，我心跳加快，有点紧张，这时我及时调整，告诉自己紧张是正常的、不怕丢脸、我很棒等积极信息。当到我讲的时候我声音洪亮，大大方方的开始说，期间无紧张感。只是由于准备时间不充足，且脑袋里的信息量太少的原因，说话内容不够全面。即使这样，我还是很激动的，因为我表达的时候没有紧张！要知道，以前这样的场合无论是发言前还是发言中我都是很紧张的，发言的时候声音颤抖，发言完后恨不得钻进地缝！
所以，我很高兴！我进步了！我要感谢张捷老师！感谢人生经营学院带给我的转变！同时，我也要感谢自己！加油！我要抓住一切机会去历练，我要更加出色。
2.在工作中从小事做好、改变自己
在炼油厂的班组里工作，尤其是班组中工作，工作比较单调，很容易受环境的影响，而停止进步。
刚回到岗位上时，我受请假前上班模式的影响，没活的时候喜欢闲聊、与同事开玩笑。上了两个班发现自己收获不大，时间被杂事和闲聊挥霍掉了。现在，我要求自己端起来，减少开玩笑的次数；减少闲聊的时间。想到学习的点和机会立马去做，不推脱、不找借口；不管能学多少、能成长多少，至少比闲聊收获得多。
对于开玩笑这个特点，我以前定义它是自己幽默的体现。现在，我不觉得，无止境的玩笑是对自己的消耗，它会让你魅力削减，让你原则性降低。所以，我要对这种玩笑说不。当然，习惯了的沟通模式要一下子就改变还是很难的，我要求我自己一点点去改变，去端起来，去树立自己的原则。
3. 对做和想做的思考
前一段时间，我的行动力不足，老在脑子里想要做什么，要怎么做，而真正做的事情很少。最近就在反思这个问题，光想不做，等于白想，没有任何用。
所以，想了就去做！
本周总结就写到这，我是罗惠梅！我是最棒的，加油！
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