《走过2017,遇见不一样的自己》
2017,也许是自己成长最快的一年,改变了很多自己原本改不掉的习惯:
第一,坚持早起。每天坚持六点起床,坚持步行锻炼上班,看似普通的小的习惯,但要长期坚持,也是要和自己的惰性抗争,在晨起的这段时光里,我坚持听书和广播,了解了很多知识和以前不懂得东西,更加的认识自己和了解自己。我感谢每天晨起的一个人的时光,它陪伴我,疗愈我,完善我。以后还要长期坚持。
第二,坚持学习。以前看书少,总觉得对工作没有用,可是通过今年的听书和看书,觉得自己看待事情的观点都已经不一样了,我不再焦虑,不再迷茫,和同学们的相处过程中,通过一定的方法达到事半功倍的效果。也通过读书,我更加了解自己,了解对方,比如生活中,今年与伴侣的吵架次数为零,这真的是一个惊喜。当你内心不焦虑的时候,你的生活也不再焦虑。
第三,坚持高效做事,有计划。高效做事,其实就是集中精力干完、干好一件事,这样既能节约时间,还能完成质量高。每天要干的事情,晨起的时候先列计划,然后工作时间集中完成,放下手机,放下杂念。这样互不干扰,完成率高,心情也很愉悦,虽然现在有时因为手机,偶尔还会拖延,但总体上要求自己,快速完成今天的必备事情。
第四,坚持陪伴。每天学校的工作很忙碌,孩子的接送根本没有时间,但是要求自己每天工作后的几小时里,坚持高质量的陪伴孩子和家人,孩子从小安全感不够,敏感、脆弱,胆小,这些都是由于我们作为家长做的不够好,才造成这些原因,所以只有温暖的陪伴才能去改善它。下班回去,放下手机,放下焦虑,放下疲惫,全身心的陪伴孩子和家人,哪怕只是陪伴看一集动画片,那也是及其温馨的。
2017,时间过得真快,自己也到了而立之年,真的想好好去生活,做自己喜欢的事情。也许还有很多方面,自己做的不够好。2018,我会不忘初心,砥砺前行。因为只要好着,就好好去生活。
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