4/25亲子践行

90天打卡累计天数：46/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡46/90

1.早睡早起：22：30-6：30

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：

今天晚上爸爸教数学作业，父女合作比较愉快。

#父母教练检视#

今天晚上陪孩子写作业，说好写英语APP，结果我随机凑过去一看，孩子在偷偷看漫画，我很生气，立刻把手机抽回来。孩子还跟我解释，说APP做完了才看的，说25分钟已经到了，没有跟我说，直接看了。我表示孩子破坏了规则，所以今天晚上不能再看手机上的漫画。母女俩弄得有点不开心。可能因为我态度比较坚决，孩子也没有再坚持，并且没有闹太大脾气。反思：如何设立好规则，并保证规则能够被执行，当规则被破坏时，孩子必须承担相应的后果。在这里，规则的合理性和家长坚持的态度非常重要。下一步行动：和孩子商定规则，并确保规则被执行，态度温柔而坚定非常重要。