上午,在院子里溜娃。星期五的上午,院子里很空荡。好朋友发来一篇搞笑文章,女儿在和狗狗玩,我打开看。看到文章中间,“哈哈哈!”笑得前俯后仰,女儿听到了,回头看着我,也开始大笑。我见她不明所以也在那里笑,自己笑得更厉害了。
这就是情绪能够传染的明显表现吧。
如果这样的大笑能够传染,那平时的微笑、平和、焦虑、烦闷、痛苦,所有情绪上的风吹草动,应该都可以传染。只不过,平时日子里,情绪波动不会大,所以难以体察。
但滴水穿石,还有著名的蝴蝶效应,微小的起因,却能引发震撼人心的效果。
与此同时,人类的大部分疾病都与免疫有关。世界卫生组织用了四句话总结出一种健康的生活方式,来提高免疫力,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
既然情绪会传染~v01所以要善待压力,一笑治百病。
我要保持乐观的心境,笑口常开,传染给我女儿,我家人,我的身边人。
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