1、没有人喜欢被胁迫着去做，而喜欢自愿去做，更加喜欢协作着去做。
2、不要忘了海平面下的冰山，那才是最重要的地方，把他们也呈现给对方，海平面下的冰山，就是你的观察，你的感受，你的需要，你的请求。
3、非暴力沟通要求我们区分观察和评论，区分感受和想法，而不是基于观察的结果描述自己内心的感受，这样就很容易导致沟通不畅。在描述自己的请求和期望时，越具体越好，最好是具体到能够实际动手做的事。
4、非暴力沟通，说起来简单，做起来难。
5、不要只关注非暴力沟通最后的结果，应当培养非暴力沟通的意识。
6、不要走近我一定要说服他，我一定要战胜他的误区。
7、应关注在我们正在由衷的为彼此的幸福作出贡献，以及我们去做一些什么？可以让生命更美好。！
8、愤怒的本质事我们正在评判。
9、当我们试途用头脑来理解他人，此时此刻我们并不是真正和他们同在。
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