四十五岁生日碎碎念

1.昨天晚上看看我路段的夜市是如何美妙的。当我从以前的中心市场溜了一圈，看到零星的商贩，还有修路的杂七杂八。明显感觉到这市场失去了往日的繁华。到我现在的路段，没有三里路，结果我看到人挤人的现象，推车而行，时不时不能进退。在我临下班半小时我会再骑车转一圈，觉得路段经过一天早中晚三个时间的调整，已经整洁如新了。本来这里的环境就很美！可是黑漆漆的夜晚，人群攒动，买的，卖得都很嗨，顾不上脚底的这片土地的感受。

自己的焦虑心又起，然后调节。这世界很美！

2.今天过生日，四十五岁的生日。在心里告诉自己，自己需要的自己满足，不要对我求。看着自己的小我升起，又被自己觉察，改念。家人对我都送来微信红包，好不热闹。

老公早上给我炖了梭鱼，还给我发了大红包，还在早晨一睁眼就把生日祝福给我。我觉得爱人在我没有提醒的情况下，做到这些，真是开心的。我们的关系越来越好，彼此相信，支持！

3.今天在运动群里打卡，非常开心。觉得吃什么东西都可以这样有趣。水煮的菜，五颜六色，清清淡淡的，我喜欢。觉察自己想吃瓜放下，想吃馕，放下。必须啊，要不那称上的数字能往下落啊。第三天了，我一直还在努力找点，找节拍，，开心享受这个过程。

4.四十五岁啦！亲爱的立欣，照顾好自己。专注内心自我的成长，加油！愿你四十六岁有大的突破。

5.匆忙中拍的日出送给自己，日出的感觉很好。

6.新手机拍的照片，有些假。我运动后的心情还是不错的。一到晚上，自己就懒洋洋的啦。写完简书，读一篇纸质书，洗洗澡就没有什么重要任务。睡觉觉喽，哈哈！

新手机拍的照片，有些假。我运动后的心情还是不错的。一到晚上，自己就懒洋洋的啦。写完简书，读一篇纸质书，洗洗澡就没有什么重要任务。睡觉觉喽，哈哈！