2021年，感觉自己越来越关注自己的内心。自己想做什么，自己为什么不高兴？这样做，取悦了别人，那取悦了自己了吗？这对于我来说，真的是一个不小的进步。
早上起床，内心惶恐的时候越来越少。经常早起，内心里想的是我还要完成的事情。很少想那些与自己无关的人和事。但是照顾好家人，却是我想做的事情。早起了，会给家人买早餐，或者轻轻地叫儿子起床，先表扬他“真是好样的，整个寒假都没有睡过早床”。我越来越喜欢这样的自己。
那天下午出去跑步，我看到家族群里面大家都在祝姑父生日快乐，全是一片热闹的海洋。好想回家参与他们的生日宴会呀。一下子想到自己年迈的父亲，七十岁了还一个人在别人家里过年，心情一下子就不好了。难过得想掉泪。我及时止住了自己的思想。自己安慰自己：“不能回家过年，你不必要自责。你已经做好了安排。爸爸已经欣然同意。”还有，那是姑姑家的热闹，爸爸也去他家了，感受了过年的一种热闹，不是很好吗？边走边想，心绪开始好转，跑步回来的时候 ，我明显地感觉自己心平气和了。
比较神奇的是，晚上接到老爸的电话，他好象是知道了我的负罪的心理，竟然在电话里说“你们一家人不回来还好些，我放心多了。在路上一路来一路去，又不知道接触什么人，我在家里一直为你们担忧着。去年的这个时候，我的心都吊在嗓上眼儿里的。你们如果真的回来了，没什么事还好，一出什么事，这辈子都悔不完。现在在深圳，你们还是不要出去，好好在家里呆着，等完全没有疫情了再带孩子出去。”
如果我们要了解外面的这个世界，首先我们必须向内去了解自己。如果一个人只是积累了一些外在世界的知识，而不了解自己内在的主观世界，那么他对整个世界的理解一定是片面和不真实的。就像现在很多人只是拿旅行当逃避的借口，有些自我的东西是需要向内找的，而不是拼命地向外逃避。
外在的客观条件或许我们无法决定，而改变我们自己则是完全可以的。
以前的自己，说实在的，有些虚荣，有些看重外界的评价，觉得外面的评价比自己的感受更重要。因此，对待家人、对待工作都是心浮气躁。
这些天，我学会了问自己的内心。一件事情让自己坐立不安时，我会问自己“你内心里最想做的是啥？”于是自己便有了答案，不再胡思乱想了。从过年到现在，大大小小的十多件事情，我都是这样处理的。我发现，这样处理完自己的心越来越平静，越来越知道自己要去的方向。
既如此，以后遇事我何不多“求诸已”呢？
从现在开始，学着用一颗向内求的平常心，去经历尘世的纷纷扰扰，去拥有人间最简单的快乐和幸福！
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