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认知16讲-15

认知16讲-15

作者: leafye_Rixin | 来源:发表于2022-03-23 09:35 被阅读0次

孤独的层次
两个人越独立,越是能各自成为自我,也就越可能建立良好的关系。

你看今天的社会大环境,无意义,没意思是个普遍的话题,人们捣鼓着自己不停地和外部建立联系,有用一个一个阶段性的目标来指引着自己前行的,也有不停翻看手机,打着游戏,看着网剧,活在流媒体里的,总之是以此忙碌的状态来对抗着内在的虚无,让自己停下来是一件越来越难的事。你到底是怎样的存在?你是不是孤独的?我想你也许会承认的,你说这个世界上又有谁真正能够理解你懂你。

欧文亚隆把孤独分为了三个不同的层次,最表层的是“人际孤独”,也就是独处着,保持着物理上的距离。第二个层次是“心理孤独”,朋友很多,交际很多,但感受不到联结,表面上热热闹闹的,心里是冷冷的,情感和欲望压抑着,怕伤害了别人也伤害了自己,有着内心分裂式的孤独感。第三个层次是“存在孤独”,你承认你和万事万物之间有无法跨越的鸿沟,我是我,你是你,我们也许一起走,但走向生命终点的,终究只能是自己,每一个人都是这浩瀚宇宙中唯一的存在。

意识到存在孤独的人呐,会生起一股勇气,真正的爱自己和爱别人。我和你在一起,实现你的梦想,我的愿景,并肩前望,各自努力。

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