最近4天一直在许昌出差，工作安排的满满当当，闲暇之余就想休息，手机拿在手中开始看视频，我就怕自己会长时间看视频，没有安装快手抖音这些短视频app，只有浏览器百度，可是现在的浏览器每天的推荐推送都是视频居多，我有健身，看电影，以及摩托车爱好，这家伙好了，今日头条打开推荐的都是这些内容，点开看了那就欲罢不能，特别是对摩托的迷恋已经到了非买不可的地步，主要是买来没时间开只能当铁一样放着还占地方所以迟迟没买，但还是天天看很过瘾。
夏天一到我的工作就比较忙碌经常在外出差，应酬会多些所以体重增加脂肪堆积，结果就是我的小腹已经开始隆起，腰围也变围脖了，恢复好身材就成了我每年到这个时候的必修课，跑步只有在郑州的时候，出差在外只有在房间做些燃脂运动，急不得只好把身体交给时间。
没时间看完整的电影就在网上看电影评说，也蛮好时间缩短了还能看到很多以前不愿意花时间看的影片，只是最近看的时间越来越长了，本应该学习看书的时间也被短视频占用了，这里需要调整，实在不行就把这些app统统卸载了，让我的世界在单纯些。
就像我戒烟一样，之前总是不能成功，这里也不是现在就是成功，仅仅只是60天没抽烟而已，以前戒烟少抽些，酒后也会抽，戒烟群一起打卡也还是会抽，这次戒烟好像就没那么多复杂的事情，就是很简单的不抽烟了，最开始的一周感觉有点想，第二周还是会想抽，但是内心很坚定，这种坚定不知道是来自哪里，自己也不是很清楚。我想把这种坚定用在学习上，工作中我可以做到，健身我可以做到，现在就是学习上还是会有惰性，没有方法没有捷径就是直接去做，把脑袋交给时间。
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