第五节课：投篮

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篮球的一问一答

1. 投篮用身体的哪个部位？

• 手

2. 将篮球放入到篮框的方式有哪些？

• 投篮
  • 原地投篮
  • 跳投
• 扣篮
• 上篮
  • 低手上篮
  • 高手上篮
  • 拉杆上篮
• 勾手
• 抛投
• 打板
• 等等

3. 怎样才能获得投篮的机会？

• 摆脱防守

4. 投篮不准在比赛时要不要投篮？

• 需要，不做永远不会成功
• 在平时要多加练习，比赛一分钟，赛后十分钟

5. 篮球运动的特性有哪些？

• 对抗性
• 集体性
• 观赏性
• 趣味性
• 健身性

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课程活动

1. 准备活动

• 在角椎后进行准备
• 绕场跑动

2. 复习上节课内容

• 一问一答提问（针对前几节课的问题进行提问）
• 复习防守的经常犯规动作
• 复习进攻的经常犯规动作

3. 投篮（根据每个孩子目前不同的特点只讲针对他的一种动作）的基本动作讲解与练习

• 演示正确动作并讲解
• 演示错误动作并讲解
• 每个学员分别演示正确及错误动作
• 学员分组练习

4. 打比赛，鼓励进行多投篮

• 比赛采用碰到篮板得1分
• 碰到篮圈得3分
• 进入篮圈得5分

5. 放松活动及鼓励