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放下焦虑,握紧蓝图

放下焦虑,握紧蓝图

作者: 今天有雨123 | 来源:发表于2018-11-26 23:39 被阅读26次
放下焦虑,握紧蓝图

昨天晚上十点到十二点加上今天晚上十二点,整整四个小时,在连续一个月不休,母亲住院昼夜陪护,加上感冒咳嗽还要每天工作,周六日更是每天十二小时工作的重压下,我完成了一个挑战:边听课边学习填写七张表格基本厘清了明年的目标。

提交作业的时间迫在眉睫,心脏发出抗议,只能不按提示细细复盘,先完成在完善吧。

整个过程有怀疑、有空白,有顿悟,感受一下子难以形容。

但是有一点肯定的是,抓住了本质最想要的三大期待,我觉得瞬间轻松的感觉。

过去的焦虑纠结似乎都找到了一个裁决的标准:一切拿不准的,无法割舍的,痛苦自责的以后都可以去对照三大目标,抓大放小,有舍才有得。

信心倍增,原来的迷茫状态就像此时窗外的雾霾,一下子被光照亮了,能看清楚未来一年的路。

对于更长远的还是比较模糊。

没关系,慢慢来。

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