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投篮几点思考

投篮几点思考

作者: 拼命三郎fighting | 来源:发表于2020-10-10 22:04 被阅读0次

1.接球,不要将球沉得太下,在胸口或者肚子上方位置即可;

2.向上跳,落地不要脚一前一后,保持身体的稳定性;

3.辅助手不要过早离开,要和出手一起随球,一定要做一个完整的投篮动作;

4.投球压腕很关键,一定要压腕,在出手点压腕;

5.

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