日期 ：2024年1月8日 星期一
昆山花桥 11-0.2℃ 多云有雨
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️工作：链接新老合作客户，为来年铺路
️2024年目标计划
️个人饮食调理，每天打卡群里，轻断食3天，减重5斤
️ 银行卡整理
️ 带客户一起做塑身管理，唇与皮肤，列出名单
【三只青蛙】.
带妈咪检查眼睛
约姐妹一起中饭
【健康】健康+效能
作息: 11：00睡觉，7：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：无糖酸奶牛油果奶昔 排毒果汁一杯
中餐：番茄炒蛋 青椒炒肉 炒青菜
晚餐：萝卜丝汤 一个玉米饼
加餐：面包
晚间泡脚，睡前冥想静心
♀️阅读：
睡前阅读这周阅读完《爱情这门课别挂科》
♀️【财富】财富/事业/学习
财富
每天为财富播种能量，分享财富种子
[太阳]事业为财富改变一点点
✨对接一周售后客户时间
✨ 了解新的一家医院
✍️学习
财商传播
【关系】家庭/社交/休闲（旅行）
❣️陪老妈去医院检查眼睛
❣️陪老妈逛街聊天
❣️
【每日三赞】
❤️赞自己能放慢脚步，停下来为亲情，为妈咪做点事
❤️感恩有妈咪的陪伴，以她的方式一直爱着我
❤️感恩同行一个多小时的行业交流
❤️
[咖啡] 小结反思
从杭州回来以后，昨天完成周计划与年度目标。
今日晨间完成该做的事，带上去医院检查眼睛，问题是不大，证明她真的老了，突然感觉自己改为这个家，改为妈妈和自己稳定下来，做点后半生慢以致远的事情，让老太太有个安稳的晚年，自己也不用整齐东奔西跑了！
健康地活着，平静地过着，开心地笑着，适当地忙着，就很好
最大的安心~是自律，温柔和爱自己！
下一步：
2024年剧本：
做个漂亮且自由的大女主！
先学会爱自己，对自己的身体与思维敏感一些，让自己有爱的能力，才能让自己有光取照亮别人
财务自由之路也是个人成长之路，只有不断提升认知与能力，才能吸引财富
才会拥有与自身匹配的财富
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好妳的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
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