镜子练习

今天进行第3天的镜子练习，虽然没有连续做，但也觉得挺有收获的。

今天的肯定句是：

我释放了来自过去的所有负面信息，我活在当下。

无论我要对镜子里的自己说什么，话里一定充满了爱。

持续重复练习说下面这些话：我很聪明，我比自己以为的更有才智。我是个拥有丰富创意的天才，我是个优秀的人，我很讨人喜欢，我值得被爱。