专注当下的力量

在我身上有个现象，就是平时上班日早上起来老觉着困，可一到假日人就突然很精神，比平时更能早起。

我想这可能是因为，在我的意识里，假日是属于自己的时间，所以特别不想浪费，想借由早起来拥有更多时间，好像假期也延长了一些。

虽然如此，但我周末常常会感到焦躁，总觉得时间不够用。我会带着满满的计划去执行，看了这个文章，再看这个学习视频。

结果我发现，尽管一天下来看了读了很多书或课程，可是对我的生活没有什么改善。

而且，因为看书时心中就在想着下一个要做什么，还不停看时间还够不够，结果学也学不透，玩也玩得不尽兴。

所以这个周末，想了一下，我觉得首先就是要专注当下，不要三心二意。

再来就是学习重在应用，不要贪多，学完就得尽快运用起来，这才是真正的学习。

最后，我觉得要给自己一些留白的时间，什么都不做，思考一下人生，让自己可以喘口气。