害怕

害怕了！

昨天后脑勺突然肿胀、发麻、发木，且低头再抬头时会觉得后脑勺紧绷、受限还有点疼。当时第一反应就是完蛋了，是不是要脑血栓？脑栓塞？会不会突发脑溢血？会不会突发脑梗？我还这么年轻啊，还没结婚，还有大把时光没有过完，还有好多事都没有做。甚至如果突发意外我的信用卡怎么办？蚂蚁花呗谁给我还？家人知道我都有哪些保险吗？我死后我的衣服鞋子怎么办？我的口红？包？我未签收的快递寄给谁？我日记本上的小秘密会不会被发现？谁，会第一个发现我出了意外？

在感觉自己难受的那一刻真是想了很多，也真的是第一次这么害怕死亡。以前跟朋友在一起聊过关于死亡的话题，当时我还特别洒脱地说我不怕死，因为我没有什么遗憾。有爱我的家人，有最好的朋友，也曾经历过贴心贴肺的爱情，在我这个年纪能够经历的基本上都经历过了，我没有任何遗憾。当时觉得自己特别酷，因为无所畏惧。现在想来真是可笑，幼稚、无知、打脸！

在慌了一会以后我让自己淡定下来，仔细想想为什么会出现这种情况。首先我先排除自己三高的问题，虽未测量，但理论上高不了，因为我不吃油腻不经常吃特别甜的东西，饮食习惯也偏清淡，所以这项指标基本上应该在正常范围内。之后我想了一下我最近的生活状态，是不是熬夜了？每天大概在11点半左右睡，跟以前比算很早了，但按照正常作息，可能还不够早，而且身体不适前一晚我大概是2点左右睡的，所以可能跟这个有直接关系。其次，身体不适前一周工作强度一直比较大，每天在电脑前坐满8个小时，况且自己本身就有颈椎病，那几天又一直在空调口下直吹，虽然有穿外套进行保暖，但毕竟颈椎病最怕着凉，且在端午期间就已经出现了后脑勺发胀的现象，只是当时并没有在意。后来我又在百度上百度了一下并通过一个软件跟线上医生进行了咨询，得出的结论是因为颈椎的问题压迫到脑神经。

总算稍放下心来。贴了一片风湿膏，热乎乎的感觉在把这一周的风毒都拔出去，待到晚上时脖子舒服多了，后脑勺的症状也减轻好多，心里总算没有那么担忧了。

但是这件事却给我敲了很响的一次警钟，第一，随着年龄增长，再加上自己体重的原因，要时刻控制三高风险。第二，以后11点前一定要睡觉，实在有特殊情况也一定要做到不故意熬夜。第三，注意用眼卫生和时常锻炼、休息颈椎，谨防颈椎着凉、受风。emmmmmm还应该锻炼身体的对吧，我尽量.......

不开玩笑地说，自己有这样一个经历真的有点害怕，现在网上爆出的什么网吧少年猝死、加班猝死职工年仅30岁这种太多了。现在这个年纪也很尴尬，自己觉得还小还年轻，但是身体各项机能已经开始走下坡路。所以也劝朋友们真的不要等到生病了再去医院治，平时少低头玩手机、少熬夜、冬天早早穿上秋裤，多喝热水，适度运动，听妈妈的话不会错的！

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