人生是一场游戏
《美丽人生》(美)Florence Scovel Shinn(1925)
01
生命是一场游戏。
游戏规则:灵性法则(可以帮助你更好地玩好这场游戏。)
02
核心规则:施为因,得为果。
种瓜得瓜,种豆得豆。
给予 ---基督教;布施 --- 佛教
一个人的心念、语言、行为都会带来相应的后果。
一个人传递什么,就会体验什么。
传递平安,得到平安;传递恐惧,得到恐惧;心中怨恨,感受怨恨;心中有爱,感受有爱。
总之,给出即得到。
e.g.
-- 菜场买菜,一共6.3元,给出6.5元,多花了0.2元,得到了富足感。
-- 抚养小孩,给出精力、 财力、人力、物力,得到了喜悦和满足。
03
时刻觉察我们的起心动念。
相由心生。即人生的外在物质世界都是由"心"经由念头、语言、行为等创造的。
念头是语言、行为、情绪等的源头。
e.g.
-- 神说,可以满足你的任何愿望,你会怎么选?神接着说,无论你得到什么,你的邻居会得到双倍。你会怎么选?
-- 为什么同样和大师在一起,有的人可以感受到大师的能量,而有的人不能。是因为大师的原因吗?不是的。是因为心的力量。相信大师的人,借由大师启动了自己心的力量,因而变得更有力量,好像得到了大师的力量和加持;不相信大师的人,则无法借助大师启动心的力量,因此无法得到更大的力量。
-- 有一篇讲活佛的文章,说有个小活佛,每日坐在佛堂之上,为前来跪拜的众人灌顶、加持,但是不明白摸一摸众人的头究竟有什么用,感觉并不能为众人做什么事情,心里非常难受,最终无法坚持,终于逃离出来。他难过之余问他的奶奶,被誉为村里最有智慧的老人,活佛究竟在做什么?摸一摸众生的头究竟能帮助他们什么?奶奶说,因为他们慈悲啊,每个人都是有求而来,因为他们相信外面有个力量能帮助他们度过难关,所以活佛就暂时充当了这个力量,给众人带去平安。这个小活佛听后,好像明白了什么,洗漱干净,重新回到了佛堂,为众人灌顶、加持。
-- 陪妈妈买电脑的故事,
透过表象看到我的内在信念:“我可以”。这个信念显化出强大有力的我,勇敢果断的我,霸气女王范儿,人生大女主,这个我做出了平时的我想象不到自己能做到的事情。可以说,创造了奇迹。事后可得意了,看我多厉害,看我多能干,心里美滋滋的,觉得自己不可一世。理直气壮地躺在沙发上看手机,妈妈做饭时我袖手旁观且没有内疚感。当时并无觉察,可以说是不知不觉,无知无觉。事后复盘时,才看到原来是因为自己的一个信念 “我可以”,导演了这个剧本。体验了一把当女王的感觉。
-- 二哥劝我退票的故事,
同样的剧情,三次重复。二哥说我买的票不合理,还有更方便的方案。我三次都习惯性顺从了。看到“我不行”的内在信念。这个信念显化出弱小无力的我,否定自己的我,习惯性受控制的我,跟屁虫和应声虫的我。没有一点力量。力量全都跑到外面去了。当时也是无知无觉的,幸好先生提醒了我,才如梦初醒,看到原来是因为自己的一个信念 “我不行”导演了这个剧本。体验了重复过多次的无心无脑的木偶人角色。
在这两种情况下,我都是不知不觉的,没有觉察、没有觉知,没有观照,只有随波逐流,受着习惯的驱动去完成每一件事。没有成长。
04
为了成功地训练头脑去创造我们真正想要的生活,首先要了解头脑的运作。
古希腊人说,认识你自己。
认识即意识的运作。
意识分为三部分:潜意识、表意识和超意识。
潜意识是一种类似蒸汽或电力的动力,只会简单而直接地运作,不会分辨方向,也没有推理能力去识别好坏和对错。
我们头脑中所有刻骨铭心的感受或清晰的图像都会在潜意识里留下烙印,并潜移默化地支配着我们的日常行为。
e.g.
-- 听到信任的家人说:”你太懒了,你咋能这么懒!“
我们得到了一个潜意识的信念:我很懒。
-- 听到信任的家人说:”你太笨了,笨的像猪一样!“
我们得到了一个潜意识的信念:我很笨。或者我不行。
表意识也叫凡心或肉体心,是大脑的表层意识。
它可以识别日常生活中诸如死亡、疾病、灾难等有限的个体经验。
e.g.
-- 我的名字,我的工作,我的身份,我的财产,我的家人,
超意识(又叫上帝意识,神圣自性,无限智慧)存在于每一个人的内心,是一个完美的领地。
通过表意识偶尔可以契入无限智慧,那一刻灵光闪现,妙不可言,即表意识与超意识合一。
契入我们的内在无限智慧,并与之合一,才是我们的人生使命,天命。
很多人忽略了这一使命,一生都在为外在的或不属于自己的东西劳碌,难免失败。
即使达成所谓的人生目标,心灵也不能获得长久的喜悦和平安,很快又因不满足而落入空虚。
e.g.
-- 王阳明的故事。
终于获得朝廷的批准,可以解甲归田,返回家乡。然而小船还未到家乡,王阳明已经感到身体不能坚持,随行弟子悲痛欲绝,问老师还有何遗愿,王阳明回答:“吾心光明,夫复何求?”
-- Kate Spade的故事。
纽约时间2018年6月6日上午10点20分,美国著名服装设计师、知名时尚品牌创始人Kate Spade自杀。她曾带给无数女孩自信,也让自己的生活精致到骨子里。对于Kate选择离开,也让很多人震惊。美国总统的女儿Ivanka Trump在第一时间发推特表示哀悼。从字里行间里能看出来,似乎Kate是因为抑郁症痛苦不堪才选择了自杀。媒体评论,Kate Spade做了快乐的包,却做不了快乐的人。
05
天堂,天国,净土,无论如何称呼,这一圣地,只在你心中。
天堂是正确的观念或神圣模式。
有声和无声的语言则是开启天堂、天国宝藏的指令。
语言可以用来祝福、赞美、疗愈,可以还人清白,也可以给人定罪。
无意间的念头和语言也是指令,
它们一样可能给生活带来幸运和不幸的经历。
e.g.
-- 家人的真实故事:
母亲对儿子说,儿子,吃一口这个...!
儿子说,最讨厌别人控制我了。我干嘛非要现在吃?
接着他拿起一个🍊桔子递给我说,
如果我让你现在就吃了,你什么感受?
这时母亲有点尴尬,但立刻半开玩笑着说,好,好,我错了。
接着母亲的内心活动开始:各种念头出来。
不舒服的感觉也来了,同时觉照也立刻升起:
哼,不就是母亲的人格面具又出来了嘛!
也他妈的没什么对错!
怎么如此情景又换汤不换药的来了!
儿子说的对,就是控制!
奶奶的,又自我攻击了!
兄弟,没有你,看不到我的习性!
就这样观照着内心升起的念头,然后一个个看到,
一个个放过,一个个允许,统统都不分析。
大约十几分钟左右,内心平安了。
06
找到直觉并跟随它的引领去做某事。
人生路上宝藏无数,只要我们带着渴望请求,
并充满信息,任何请求必然圆满显化。
我们首先需要明确地表达自己的意愿,
没有任何东西可以阻止我们事先心中的愿望,
唯一的障碍是恐惧和怀疑。
07
恐惧和信心是一体两面。
恐惧是相信了缺陷而不相信完美。
既然心能生出恐惧,也必能绽放出信心之花。
人最大的敌人是恐惧。
对匮乏的恐惧,对疾病的恐惧,……
e.g.
-- 木碗的故事(大意是儿媳虐待婆婆)
-- 养老院的故事(大意是老人将财产分给几个孩子后,从此再无人来养老院探望)
08
人生游戏的目标是清晰地在心灵层面播种正面、积极的信念,
替换或消除负面、消极的信念,
使在潜意识里的一切都是积极和美好的。
e.g.
一位家人认为自己在儿媳那里收到不公正对待,
说:“你知道我有多难吗?”,说着开始难过地抹眼泪。
我劝她,也许这是好事,应该感激她才对,
如果没有这些事的发生,你怎么能下决心离开做牛做马的生活呢?
你怎么能有现在的自由自在,不需要看他人脸色的生活呢?
每个人来到我们的生命中,都是来教会我们一些事情的。
当我们感到痛苦不堪时,一定是我们自己看错了,没有看全,
没有看到整体的运作,其实都是为我们而来的,不是冲我们而来的。
如果换一个目光来看,就能看到不一样的风景。
09
一个人只能意识到他的意识里存在的东西,
当她的意识里只有美好的信念时,
也只有美好的事物才会被他觉察到,
并显化在他的生活里。
10
请坚定而有力地大声对自己说:
“现在我要把过去不真实的记忆全部清除,
让那些负面的信念消失地无影无踪,
回到它们的来处,
因为它们只是我自己虚构的念头!
从现在起,
我将通过我内在的神性(基督)去创造和记录
完美的健康、完美的财富、无条件的爱和完美的自我表达,
美丽人生从现在开始!“
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