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2019-7-16晨间日记

2019-7-16晨间日记

作者: 努力成长的小囡 | 来源:发表于2019-07-16 07:27 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6:00

    就寝:23:00

    天气:晴

    心情:好

    纪念日:亚洲青少年钢琴比赛初赛(9.66)

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1、古筝练习:左手按弦(颤音)

    2、思维导图绘制

    3、练字

    改进:

    1、古筝练习:左手按弦(颤音)

    2、时间管理:分轻重缓急

    3、减少抱怨

    4、改善对家人态度

    习惯养成:

    古筝练习、思维导图、练字、日更、学习群、健身、精油使用、学习强国、阅读、樊登读书

    周目标·完成进度

    思维导图*1

    阅读*1

    练习古筝*1

    群更新*1组

    学习·信息·阅读

    《学会吃饭》

    《情绪》

    健康·饮食·锻炼

    精油按摩

    晚上禁主食

    人际·家人·朋友

    聚餐:牛老师、金金(鼓励练琴)

    亲子精油按摩

    工作·思考

    《从严治党报告》

    997事宜

    文明路图纸

    翁教授对接

    城市书屋建设

    最美好的三件事

    1.亲子精油按摩

    2.练字

    3.练琴

    思考·创意·未来

    12月31日前瘦20斤

    2020年7月前赚20万

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