今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:00
天气:晴
心情:好
纪念日:亚洲青少年钢琴比赛初赛(9.66)
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、古筝练习:左手按弦(颤音)
2、思维导图绘制
3、练字
改进:
1、古筝练习:左手按弦(颤音)
2、时间管理:分轻重缓急
3、减少抱怨
4、改善对家人态度
习惯养成:
古筝练习、思维导图、练字、日更、学习群、健身、精油使用、学习强国、阅读、樊登读书
周目标·完成进度
思维导图*1
阅读*1
练习古筝*1
群更新*1组
学习·信息·阅读
《学会吃饭》
《情绪》
健康·饮食·锻炼
精油按摩
晚上禁主食
人际·家人·朋友
聚餐:牛老师、金金(鼓励练琴)
亲子精油按摩
工作·思考
《从严治党报告》
997事宜
文明路图纸
翁教授对接
城市书屋建设
最美好的三件事
1.亲子精油按摩
2.练字
3.练琴
思考·创意·未来
12月31日前瘦20斤
2020年7月前赚20万
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