晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
运动配速
我们一起晨跑、运动、呼吸一下新鲜的空气。五月份是一个多雨的季节，六月份还时不时下着大雨，下定决心要运动，因为天气原因就没有怎么动起来。
运动有一种独特的方式，有人陪伴着你，边跑边聊。我们可以从未谋面，但神交已久。之前因为需要七点上班就暂停了计划，加上雷雨天气比较频繁。现在上班一般都在早上十点了，可以锻炼身体了。
有时候，嫌弃自己身边太僵硬了，没有一点柔性，看起来没有活力。
今天早上跟迷猫来了一个五点之约，一起去晨跑。运动目标3-5公里至可，边跑边聊，跑完之后聊聊天，再慢走两圈。自己想坚持运动，同时也想找一些队友。
爱心小岛·早安计划:这个世界上，任何一件事情前，只要加上坚持二字，就变得意义非凡。
一个人可以走得很快，但一群人可以走得很远。
我们可以组成一个晨跑小队，分享自己每天的运动成绩、心情短语、唯美风景……
晨跑，我都是断断续续的，没能坚持下来。给自己定一个小目标，21天运动打卡计划，自律的生活从坚持开始。这一件事可以看出你，是否重视自己的诺言，有原则、有主见完全它。
自己生活压力挺大的，晨跑可以减压一下，让自己轻松一点。每一个人都有自己生活的方式，通过自己独有的相处模式，让自己暂时放下负担。
在福州准备工作一年了，却没有什么朋友，自己生活的圈子太小了。或许，自己会主动寻找一些事情，让自己忙碌起来。
以前在读书的时候，自己经常早上六点多起来晨跑，动作很少声还是能吵到宿友。现在工作之后，自己身上多了很多事情，部门没有什么人。搞得自己无人倾诉，想说又不知从何说起。
晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。继续坚持，相信运动可以让人更加有活力，打破身上无形的压力。这两年自己身体素质下降了很多，同时工作量也挺大的，需要给自己寻找一个平衡点。
减少熬夜时间，早睡早起身体好，增加一些运动量。提高身体素质，注意饮食不规律性，坚持一定的运动量。
我感觉有人一起陪着跑步，挺不错的选择。有交流、有坚持、做自己一直想做的事。给自己队友迷猫送上一个大拇指，就让我们先扛上，先一起运动一段时间。希望明天早上不下雨，只有露天的场地可以跑步。
我们一起晨跑吧！我在爱心小岛上等你们的动态，在小岛上发帖会收到意外惊喜的。
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