每个人的人生经历都是不相同的，人生所走过的路，只有自己才能明白其中的曲折与坎坷。
疗愈的过程，就是认知自己的过程，就像龟裂的墙体通过剥离、涂抹和上漆再成为一面新墙壁一样的完全修护自己，然后迎接一个新自己的开始。
治愈的开始，便是深刻挖掘自己的内心。曾经我们因为害怕受伤而在内心建筑起了高墙，现在的我们要去了解真相，实施行动，将缺口通过实际举措弥补起来，你会让束缚的心再次获得自由。
如果你不能很好的正视你经历的所有感情和情绪，你就会发现历史总是惊人的相似。
情绪流动是好的，有时，你可以让自己就呆在那个感受里，然后静静去感受……当你看到这个感受并且正视它，和它和解的时候，情绪就很好地流动了，就会慢慢平静下来。
关于疗愈和情绪流动
2019年日更第82天，全年原创第86篇，目标300篇。
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本文标题：关于疗愈和情绪流动
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