今天是中26的第14次课程，也就是倒数第3次课程，刘老师讲到了“∪型咨询法”的运用。这些在焦点书中是没有的，是刘老师通过自己的咨询当中，经验的累积和摸索总结出来的，之前叫多米诺骨牌技术，现在有更多的延伸的部分，因为它像一个U型的这个形状，所以命名“U型咨询法”。
16年刚刚学习中级班的时候，就特别期待学习多米诺骨牌技术，会觉得怎么就那么神奇，找到最容易推动的那枚多米诺骨牌，就可以带来整个系统的连锁反应，可以让整个的复杂的状况迎刃而解，那是什么样的一个技术呢？
秉持的理念：复杂的问题不一定复杂解决，有时候关键的一小步的启动，可以带来滚雪球效应，以至于达成问题的解决。
应用的对象：消费型，思路清晰的来访者。
应用时机：先充分的聊透，先目标再递推。
使用的步骤：一，确定是否属于咨询范畴，二，确定是否属于自己的范畴，三，收集信息，建立关系，了解情况，四，确立主题，五，确定目标，六，U型咨询法。
应用心态：当成一个理念去尝试着运用。
在老师讲解的这个过程当中，让我感受到∪型咨询法和奇迹问句、循环问句、关系问句、例外问句、追踪问句、假设问句，评量问句等等都可以做一些相互的融合，共同使用。
因为消费型来访者才是有迫切想改变的愿望，才可能在咨询师的陪伴下进一步的谈讨他想聊的主题下面的目标，
今天你最想聊的话题是什么？是什么让你希望聊这个话题？你希望通过聊一聊，让自己有哪些不一样是什么让你希望有这些不一样，有这些不一样的话，可能给你带来哪些不同？那你这些不一样你可以多说一些吗？
那这些不一样，有可能被谁最先注意到呢？他可能会注意到哪些呢？他们可能会怎么说怎么看？那你听到了他们这样的一个看法说法，你的感受是什么？体会是什么？之前有没有进行过尝试呢？有哪些尝试是有效果的？关于这些你的思考又是什么？
如果有可能的话，接下来在哪些方面有变化B或者是不一样，就会让你更容易实现你刚才所说的那个变化A？
那是什么让你感觉到有了这个变化B就能更好的实现变化A？关于B你能多说一些吗？你是否做过哪些尝试？是否有相对不错的时候怎么做到的？还有呢？还有呢？
如果有可能的话，接下来哪些地方有变化，C或者是有些不一样，就会让你更容易实现你刚才所说的那个变化B？
是什么让你感觉有了这个变化C就能更好的实现B关于c能多说一些吗？是否有哪些尝试？是否有相对不错的时候，又是怎么做到的呢？
循环进行以上的环节，一直聊到可以实施的一小步。
然后咨询师和来访者一起重新梳理一下，需要去改变处理的顺序，D-C-B-A。
那给我的感受就是循环问句的反向循环，然后推向正向循环。我们小组的课后练习两位老师把约练演驿为一场完整咨询，u型咨询法从高到低推到一小步，也感受到从大目标往下拆分 ，从次目标到更小的目标，以及一直推动到眼下可以行动的一小步，需要良好的咨询关系，也需要来访者有强烈的想改变的愿望以及清晰的思路，咨询师稳稳的接住，随时具体化的展开，抽丝拨茧犹如从洋葱的核心一直推到最外面可以开启的行动！
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