1、杀生
杀生在一切行为中第一等折福份。买肉吃可以，但不可以买活物杀死做菜，活活煮死一命，削禄20善。
即使虫蚁也不能伤，教育子女小时候不玩杀虫蚁鸟雀，他的福份就不会折损，寿命就不会短缺。
杀生的坏处是：短命，工作差，多病，怨气重， 贫穷，丑陋。
2、发脾气
发脾气骂人的声音，就像狼叫一样。
发脾气是一切如来都救不了的。佛经上说“世间之疾莫过猛风，怨念之征复速于彼，一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”发脾气叫做火烧功德林，一把怒火把一切福德烧尽。对普通人嗔恨发气一次，毁灭一百大劫积累的福德，对父母长辈大德君子发怒，毁灭一千大劫积累的福德。
3、抵触顶撞父母上司长辈，说先贤大德坏话
抵触顶撞父母是第一等损福败禄的事，无论求什么，必定求不到，万求也枉然，因为积福没有损福快。
工作，姻缘，办事不顺，马上反省抵触顶撞父母上司长辈，这是最根本的原因。父母若欢喜，一切天人鬼神都会来护持你。从小不抵触顶撞父母，就算出身在最贫穷最晦戾的家庭，都会成为出类拔萃的人物。
搜集宣说先贤大德乃至圣贤坏话，一句削禄一百善，败尽一家族血脉的福禄。
抵触顶撞父母，嗔恨发气，是福薄命浅的最明显特征，世界上最没有福气的，就是这两种行为。
4、怨天尤人，搬弄是非，宣扬别人过恶，嫉妒讽刺挖苦他人，脏话骂人。
这些损伤天地的德气和和气，财气全被毁灭，如果没有父祖的资财庇荫，贫穷是一定的，办事不顺。怨天尤人一次，削禄三善，印光大师亲说遇到逆境不怨天尤人必有后福及子孙兴盛。
别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养天，养天，才能得天独厚。说是非，是破坏天地的德气，引起鬼神怨憎，诸事不遂。
嫉妒讽刺挖苦人，挖苦别人什么，自己将来就怎样。脏话骂人，比这更糟糕。若在网络上或者公众场合批评或者宣扬别人过恶，一人听到看到削一禄，百人就削百禄。凡事要针对行为，针对具体的事件，不要针对人来说。
5、炫耀自己
炫耀自己，在什么地方自满，会招来人天鬼神嫉妒破坏，所以炫耀什么，将来就在什么地方失落。
6、说人坏话，搬弄是非
说人坏话，这就已经伤了天地间的和气，而招鬼神的降祸。而且，将一些杯弓蛇影，恍惚无凭的谣言加以夸张、添醋，讲得如同目睹一般，使被说的人气愤得忍耐不下，致抑郁难言。他这口怨毒之气历劫难消，岂会没有索报之日?只恐来日刀山剑树有自己的一份
折损福报的行为汇总
1、【大慎】爸妈责备发怒，子女生嗔恨是一过，抵触顶撞是十过。
2、【大慎】工作不竭忠尽力，一事为一过。
3、【大慎】不尊敬先贤和长辈，一日为一过。
4、【大慎】堕胎为二十过。
5、【大慎】心里计划怎样伤害人，有这个念头就一过，如果真的去实施害到了人，就十过。
6、【大慎】杀生，一命一过，大命十过。
7、【大慎】把活的物命丢锅里煮等等残忍方式做菜，害一命二十过。
8、笼子关小动物，一天一过。
9、【大慎】看见别人忧愁，不解释是一过，反而觉得畅快，是二过，说话让别人更忧愁是五过。
10、不要骂斥基督、玉皇大帝、月老、财神、元始天尊等，这些也是诸天正神，一次一过。
11、不100%确定就说某经是假经，一次十过。
12、念经的时候生气是10过，骂人是20过，打人是30过。
13、知道别人的善行，隐藏不说，一次一过。
14、【大慎】知道别人的恶行，宣扬一次是一过。
15、【大慎】刻意搜集先贤的短浅不好的地方，立新说法，一言十过。
16、【慎】出损德之言，一言为十过。如“宁我负人，毋人负我”之类。
17、遇到贤德的人，不向他学习是五过;遇到贤德的朋友不交，是二过。反而说话诋毁和欺负是十过。
18、【大慎】骂平辈或者不认识的网络陌生人，是四过;骂圣贤是一百过;骂君子是十过。
19、给人取外号，五过。
20、吃葱蒜后诵经一卷是一过。
21、【大慎】遇到不顺的事情，怨天尤人一次为三过，不可以怪罪天，不可以怪罪他人。
增长福德的行为汇总
1、【大赞】隐藏他人的恶行，一次为一善。见到传播人恶的，劝而止之为五善。
2、【大赞】对父母尊敬不顶撞，一日一善。
3、【赞】工作努力，一日一善。
4、【赞】尊敬上司和长辈，一日一善。
5、【大赞】放生，一命一善。小命十命一善，大命十善。
6、把死掉的小动物埋葬，一命为五善。
7、【赞】安慰一次有烦恼忧愁的人一善。
8、米饭喂一下小鸟，蚂蚁，鱼，小虫子等，两次一善。注意不要喂蚂蚁糖，浓度太高会让蚂蚁脱水而死
9、见伪经劝人不要学者为一善。
10、为君王、父母、亲友、知识、法界众生诵经一卷为二善，佛号千声为二善，礼忏百拜为二善，为自己就只有一善。
11、【大赞】发帖子讲大乘佛经，5个人浏览就是1善。大家常发这样的帖子，每天都有积善。
12、借人财物，如期而还，不过期限为一善。
13、【大赞】把各位圣贤大德如佛陀、耶稣、孔子、老子教人向善的话语，发出来给大家看，一次十善。
14、见善必行，一事为一善。知过必改，一事为一善
15、【赞】向上司说别人的优点，向别人推荐其他有能力的人，推荐一个人才为十善。
16、【大赞】看到别人骂贤人，善人，劝他不要这样做为五善
17、【大赞】别人骂你，你不骂人，一次一善，别人伤害你，你不伤害人，一次一善。
18、【赞】自己承担过错，或者功劳推给别人，一次2善。
19、宣扬他人的善行，一次为一善。
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