美国哲学家亨利说：“真正有效率的劳动者，不会经常制订计划，而是将一份计划坚持到底。”
场景1：A得知有人一年读一百多本书，心生向往，所以决定从明天开始自己的读书计划，结果书单还没收集完就失去了耐心。
场景2：B看到别人能说一口流利的英语，两眼放光，希望未来的自己也可以如此这般，结果英语书买了一堆，原声电影下载了无数。但最后的结局是英语书送人的送人，电影删除的删除。
场景3：C看到有人半年减肥100斤，唏嘘感慨，盯着人家傲人的腹肌和人鱼线，决定重拾搁置已久的健身计划，结果咬紧牙关买的跑步机，最后还是落满了灰尘。
以上这三种状态，据说许多人都会“躺枪”。他们只有一颗想要自律的心，却没有一双实现自律的手，想得再好，也要靠脚踏实地的执行，没有执行的自律就是空谈。
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习惯的养成需要时间，动机。 丘吉尔：自律才能自由。要有多自律，就有多自由。自律是一个结果，你有习惯，在别人看来很难...
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一个人自律都要具备哪些条件？ 第一，自律的人要有自尊，高自尊的人才能更自律；第二，自律的人往往专注力比较强；第三，...
报复性更文第一天。 自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自...
一切美好，源于自律。 你对自己下不了狠手，生活就会对你下狠手 而唯有自律，才能配得上你想要的生活。 无法自律的人，...
自律更自由，自律让我们对自己有掌控感，完成更多想做的事情。 自律也是分级的： 初级自律：把自律当成目标，每天严格安...
一个人一定要有良好的话自律。自律可以使人变得强大。也会更自由。
《自律力+极简力》190823 ☞自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。自律的条件，是你需要有...
《自律给你自由》 《自律的人最好命》 《自律的人有多可怕》 《自律的人生到底有多爽》 《你的不自律正在慢慢毁掉你》...
本文标题：你有自律的心，更要有自律的手
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