No.011
01.职业生涯的内功与外功
对于一个人的职业生涯来说，内功就是自己内在的能力，外功则是工作的各项任务。
外职业（外功）是内职业发展的前提，内职业（内功）是外职业的促进。
02.外职业生涯超前
外职业超出内职业一小步，人会有动力；超出一大步，会有压力；超出很多步，就会心有余而力不足了。
03.内职业生涯超前
内职业超出外职业一小步，工作会感到舒心；超出一大步，会感到虐心，有些无聊；超出很多步，就会对其他职位或行业动心了。
生命四度
04.高度
高度是指在社会中的地位，可以用影响力和领导力来判断。
05.深度
深度是指在专业领域的精深程度，比如艺术、文化的造诣等，用卓越程度来判断。
06.宽度
宽度是指在不同的角色间能做到的平衡程度，比如对家人的支持，社会的贡献等，用爱与和谐来判断。
07.温度
温度是指生命的自由程度，是否遵从自己的内心，是否热爱和享受生活。
人生的四个维度
08.不求完美，但求值得
我们不可能每个维度都达到满分，因此，只要追寻自己最想成为的人就好。
按32分为满分，按想成为的样子，给自己的每个维度打个分。
09.找到生命的重心
高度与深度是外显的，很容易看到；宽度与温度是内在的，难以衡量。
但生命的不同阶段，重心一定不同，比如，20多岁，应该是追求深度与高度的时候，千万不要用「回家照顾父母」为借口，去追求宽度。
10.人生管理三阶段
①发现可能，平衡生活各方面。
②提高四维度每方面的效能，提升人生整体价值。
③最终选择，要在哪个维度深入。
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