减脂第124天之元气满满早餐回归！

#生活的仪式感# #我要上精选# #小心情# #年度减肥成绩单# #健身日记# #早餐# #运动打卡# Day124:元气早餐回归啦！顺便送上今日份减脂早餐每天饭后踮起脚尖全身紧贴墙壁站立半小时，坚持下去，会有意想不到的效果，亲测有效！

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运动：

keep40min

慢跑3公里 ​​​