本周阅读的书籍是《别讨厌的勇气》，这是一本心灵类的书籍，拿到这本书时被这本书的封皮吸引到了，星空蓝，仿佛心理一切都被清空，很熟费，作者是“自我启发之父”阿德勒，这本书得到了众多心理学家的推荐和赞誉，第一天只是在地铁上阅读了推荐序，就让我的内心波澜起伏。
阅读完前三篇推荐序时，著名心理咨询师胡慎之说本书打出了三个哲学问题：
“我是谁”
“我从哪里来”
“我将去到哪里”
让我陷入深深的沉思。
因为从小因为家庭的影响，造成了我“讨好型的性格”，严重的不自信，但是内心又非常渴望去融入，所以有的时候就为了讨好别人就去被迫接收一些自己不想拥有的东西，不懂得如何拒绝，一味的去讨好的别人，所以让自己过得特别的累。
而作者的整本书的体系就是通过三个方面把我们从这种束缚中解脱出来，让人重获自由，这三个束缚来自过去、人际关系、和未来。
期待通过本书让给我自己的内心更加的安静。
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本文标题：D036+8组格桑花+《被讨厌的勇气》读书笔记
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