急性扭伤第三天

（陪伴读书No3）

急性扭伤第三天

在这里先谢谢大家的关心。

因为是老伤部位，所以是意想不到一个小动作造成很大伤害。也算是给自己一个教训-岁月不饶人，记得保暖；老腰有过无数次伤，所以需要格外爱护。俗话说：牙痛不是病，疼起来要人命。但这次突发的扭伤，差点打120救护，回想起来也是后怕。

所幸，医生配了止疼药，我买了藏药膏贴，好起来还比较快。一个月吧，不能大幅度运动和拎重物。目前能够行走，弯腰也可以了，但有酸胀感。（慢慢恢复）

明天开始上班，只因有个吞金兽。还有快临近一模考，作为家长还是很关注。

感叹神奇的藏药膏贴：奇正。让我快速好转。

今日冬至，北方习俗吃饺子，南方习俗吃汤圆。记得哦。

伤痛之后更要好好爱护自己，留一份宁静与淡然给自己。