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找回自信与积极,从假装开始

找回自信与积极,从假装开始

作者: 来自银河的Mirror | 来源:发表于2021-04-07 10:25 被阅读0次

    女性和男性的成功,各自的定义会有所不同。男性会觉得是自己的天赋与能力起到了重要作用,女性则会怀疑是不是自己运气好。

    大多数女性会经常怀疑自我,不敢同男性一样有竞争意识,处于较保守的地位。

    在工作方面,不管男性女性,如果总是等待别人来告诉自己该做什么,就很难在职业上有所晋升,成为能够领导别人的人。

    当你初入职场,感觉自己没有什么经验,假装自信是非常有效的处事态度。科学研究发现“假装自信,直到变得自信”是普遍支持的策略。

    在《高能量姿势中》提及,当人们采取大幅度的动作,比如双手举高比成V字型,只要坚持2-3分钟,荷尔蒙就会上升,皮质醇会下降,让人更有力量与责任感,也更愿意承担风险。

    当你感觉不自信的时候,做出高能量姿势,让自己假装自信,直到变得自信吧~

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