从体重不增到奶少，中间有多远？

同事是儿科医生，确切的说是新生儿科的医生，她工作的一部分是根据宝宝的月龄，体重计算每天的给奶量，有时甚至需要精确到1ml一次，她已经习惯性的关注孩子每天的大小便，当然是包括颜色，性状和量，关注孩子的体重增长情况，所以，当她说她担心她的宝宝的摄入不足导致体重不增时，我知道，那一定是言之有据的。可是从泌乳到宝宝长肉，中间隔着多远呢！

从体重不增到奶少，中间有多远？

遇到这种情况，很多家长选择的最直接的方式是添加配方奶，因为配方奶获取极为方便。婴儿配方奶粉的准备已经成为中国妈妈的待产备物清单里的必备单品之一。可是，我希望能再缓缓，先找找原因。

我们先要看看泌乳量怎么样？目前在国外的泌乳学专业上对评估的方法少有涉及，基本上是通过婴儿的摄入量来倒推泌乳量，会存在偏差。也有用吸乳器或者正确手法的挤奶，来评估奶量，一定要注意，前提是用正确的方法是用吸乳器或者手挤奶，这样的奶量才具有参考价值。当然我们也会根据奶阵的持续时间，频率等来间接评估奶量。

泌乳后，接下来就是哺乳的环节。宝宝含接姿势对不对，正确的含接才能保证出奶的效能。当然宝宝会吸，还需要妈妈会喂，哺乳姿势的目标是母婴舒服，宝宝安全。

接下来就是解决什么时候喂的问题。妈妈要知道，找准宝宝的进食信号，不要在他想吃的时候在等，在他不想吃的时候硬塞。有些宝宝是很有个性的，我不想吃的时候你硬是要喂，那我就边吃边玩，拉扯拽，结果妈妈的乳房就出问题了！甚至，还有的妈妈以为是自己没奶呢！

接下来要考虑什么呢？吃睡吃睡，能吃会睡才会长，所以我们还要关注宝宝的睡眠情况，看他怎么安排作息，对于小月龄宝宝而言，我比较喜欢玩吃睡的节奏！睡醒了，精神愉悦，开心的玩，肚子空了，累了，吃饱了再睡一觉。吃睡的关系是相互增进的。

还有什么呢？像我们减肥的口诀就是，管住嘴，迈开腿，对宝宝生长发育而言，我们除了关注摄入量，还要注意消耗量！特别是对额外的消耗量要关注，比如这个孩子特别爱哭，哭的时候自带表情包，甚至还手脚蹬个不停，睡觉时间也少，这些情况都是消耗量会增加的。

当然还有体质的关系，像我家文文从小每次体检体重都是及格线，身高是中上，因为我家里人都是属于瘦长型的。

所以，当宝宝的体重增长没有到预期时，不要急着加配方奶，我们先找找原因，再做决断。当然，我们也不能要求每个孩子都按照教科书的要求长，我们不要跟别人比，跟自己的之前比较，很有意义。