允许、陪伴

今天生理期第一天，肚子有点疼，上午办点事回来后，就想躺着，弄了个热水袋敷在肚子上，很暖很舒服。

该做饭的时候了，也不想做，挣扎了一下，决定请老公做，他欣然同意了，我继续睡觉，他做好饭叫我，我也不想吃，不想动，告诉老公你吃吧，我睡醒再吃。从十一点睡到两点半，醒来后又在床上躺着，到三点了起来了。到书房看到老公在看网络小说，我说，我睡觉你看小说。老公说，那又怎么了？想睡睡，我歇会看会小说咋了，我们有条件不用坐班，舒服一点就好，哈，没事。听完，心里好放松，才发现自己无论是早上还是中午睡懒觉，从来没允许过自己。

当老公这么说，我突然间释然了，是啊，我天天睡懒觉，可又从来不允许自己，睡完就批判自己，如此拧巴，我即睡不安，又无法让自己行动起来，天天和自己交战中，永远在泥窝里……

有了这个体验后，接下来做家务、做晚饭感觉轻松，不费力。以前做饭总觉得时间好紧，好赶，好累。下午三点做饭觉得受害，这么早就做饭，能有时间干什么？其实有时间我也不知道自己干了什么；拖到四点做饭，就觉得时间好紧。儿子五点放学到家。受害拧巴里，怎么都不舒服。

允许自己，如果做不到，也看着自己的不允许，就是陪着每一刻的自己，和自己在一起。