美文网首页
今日摘抄之《越过山丘》(一)

今日摘抄之《越过山丘》(一)

作者: 米妮妈妈爱读书 | 来源:发表于2022-12-19 21:09 被阅读0次

我们一起来共读《越过山丘,打破人生与事业的迷障》第一章~第五章

序言

一如她书中所言:这本书我给自己定了要求:“有高度,听得懂,学得会,带得走。让每一位读者都不虚此行!”

教练不提建议,不做选择,不给答案,启发每个人发掘内在潜力,自己做出选择,这个理念不仅适用于专业教练与管理者之间,也适用于生活中任何角色之间,尤其是父母教育孩子时,学点教练式的好问题,温柔的发问比吼叫命令更行之有效。

吴老师在书里说的那样:“每个人都值得拥有一个教练,每个人也都可以成为‘教练式’的父亲、妻子、子女。”

教练是为“人”服务的。而“CEO”或其他什么标签,都只是每个完整的、活生生的人的一个维度而已。教练的哲学是:“每个人都是全面完整、资源丰富、富有创造力的天才。在教练眼里、心中,客户首先是“全人”,教练的使命,是陪伴他们打破人生与事业途中一个又一个的障碍,越过一个又一个山丘。而破障,需要自内而外,靠教练伙伴自己的觉察、觉醒。

第一章 一问解开生死结

老师给出的两个“教练式好问题”的例句,不知为何就入耳入心了。

第一个问题是:“你取得今日的成就/成绩,内心最重要的那个因素是什么?”

第二个问题是:“你觉得,可能阻碍你最大程度地实现自身潜力的自身因素会是什么?”

教练说

对于抑郁症患者,求医问药是正理。教练式追问,也许偶有奇效,但务须慎重!记得电视剧《武林外传》中秀才那几个终极哲学追问逼得绝世高手挥掌自毙的情节吧?病人,非常人常理可度,搞不好会“走火入魔”的。然而,早些学习教练或只是学一些教练式的提问与思维方式,确能帮助化解很多生活中的难题,甚至能将很多问题消弭于“未病”。人人都需要一位教练,教练也如是。

第二章 菜鸟教练遇见菜鸟CEO

企业家或高管,从来都不是孤立的一个角色,每个人都拥有整个世界的光谱。

教练说

■教练的第一性原理:帮助教练伙伴成长,缺啥补啥。

■私董会:专注解决真问题而非研讨课题;要做好私董会的主持,最好能先有教练的基本训练。

■教练伙伴都是完整的人,拥有完整的世界与光谱,企业家/高管只是他的角色之一。教练要将此放在心里的首要位置,关切“全人”,而不只是付费的那一个角色。

第三章 找到自我 走出迷茫

“你想要啥?”温柔一问,甚至貌似离题万里,却常能迸发惊心动魄的棒喝力量。

教练说

帮助教练伙伴倾听内心,找到“我想要啥”,很重要。太多人都生活在忙碌就是意义的状态下,而忽略了自己的内心。还有,坏经历、坏情绪,特别容易使人沉溺其中,这种沉溺有百害而无一利。这时可用到一个教练“好问题”:“你想要啥?”或者“你想要啥?”,温柔一问,甚至貌似离题万里,却常能迸发惊心动魄的棒喝力量。

第四章 情绪的真相

教练说

人,终其一生,大约只有两样东西可以自主:情绪和态度。而态度,又往往被情绪所影响。教练,须自己有足够的情绪能力,才能更好地听出教练伙伴的深层情绪,才能更深地帮助教练伙伴。

相关文章

  • 今日摘抄之《越过山丘》(一)

    我们一起来共读《越过山丘,打破人生与事业的迷障》第一章~第五章 序言 一如她书中所言:这本书我给自己定了要求:“有...

  • 今日摘抄之《越过山丘》(二)

    “越过山丘,才发现无人等候”,又有何妨? 我琢磨着,同样的“好”问题,只有与人和时刻都对上,才能激发出不同力度和感...

  • 去年今日之越过山丘

    你越过山丘 我无法挽留 空谷里有些回响 谁和谁在讲 遇到了那个熟悉的她 还是另一个陌生的你 云在涌动 痛在呼吸 小...

  • 《越过山丘》没有越过《山丘》

    高晓松和李宗纬致敬李宗盛的《越过山丘》最近风头正盛,褒贬不一,找来听听看了,不敢说高下,但是心中自然有明显的偏好。...

  • 山丘,越过山丘

    我特别喜欢《山丘》, “因为不安而频频回首,无知地索求,羞耻于求救,不知疲倦地翻越,每一个山丘,越过山丘,虽然已白...

  • 越过山丘之疼爱

    昨天正在单曲循环杨宗纬版的《越过山丘》,边翻动微博,突然,这一组动图就跳入眼帘。第一个,最最动人的第一个图片,心嗖...

  • 越过山丘

    越过山丘 只因错失了那最好的年华 越过山丘 只因年轮依旧愁难受 越过山丘 只因失去了最心爱的姑娘 越过山丘 只因孤...

  • 山丘

    近来听歌,听李宗盛的《山丘》,听高晓松的《越过山丘》。 两首歌都有越过山丘,和越过山丘后的事。关于山丘上的景色,两...

  • 《越过山丘》:越过山丘,遇见美好

    稻盛和夫在《活法》中曾说:“一个人要靠自己的力量开创美好的人生,第一步就应该拥有一个大得有点过头的理想。” 有理想...

  • 越过山丘

    上初中的时候,跟张姑娘两个人经常骑着自行车,出校门左拐,从横柯口向北坑村去。狭长的山路旁都长满了树,密密实实...

网友评论

      本文标题:今日摘抄之《越过山丘》(一)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pggeqdtx.html