复食

昨晚一直到大约凌晨三点才睡过去

本以为睡着了就可以不再感受饥饿 然而发现问题 饥饿会直接导致失眠

大约晚上10点上床 打坐 有点发飘 除此以外基本跟平时打坐没有太大区别 然后仙人揉腹 然后卧桩

平日里 身体会进入深深的梦乡

然后发现 完全无法进入睡眠 脑袋异常清醒地体验着饥饿

饿了可以吃红薯……

想起来的红薯 让我没有半点爬起来的欲望 于是拿起图书馆借来那本毕淑敏的书

打坐 站桩 功法 饮食 艾灸等等是滋养生命的慢功夫

突发奇想吃代餐粉 使用昂贵化妆品等是内心欲望的驱使 希望快速见效

在今早凌晨一点半想清楚这个道理 遂起身找到妈买的点心 毫不犹豫吃了下去

不再纠结……