每天早起打卡，写晨间日记、冥想。 然后出去健走。 这一周经常不能在10:00睡觉，从今天开始一定10:00睡。
在吃饭上也出现一些问题，就是有时候有聚会会晚上去吃东西，这样子体重就会增加。还有朋友从国内带来了花生，就忍不住吃下很多，这也是体重增加的原因。
在吃青蛙的问题上也经常是不能全部完成。本想有一些不喜欢做的事放在青蛙事件中可以完成，但是因为有一些紧急事件就会推迟我不喜欢做的青蛙。
最近同学们在践行上，好像也出现了一点儿停滞，不知道用什么方法才能让大家更加积极的做起来。践行的90天对我们来说非常重要，我们应该利用好这90天实现自己的目标。只要我们每天坚持去做，90天后一定会看到一个不一样的自己。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
本文标题：周检视
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