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关于断舍离:断舍离,才是成年人顶级的自律
经历得越多,发现拥有的东西不是越多越好,而是至简才是人生信条。
人,也需要清理。
生活中堆满了用不上的物品或不喜欢的东西,只会给心理和生活造成看不见的压力。
当我们内心富裕到知道不需要靠物品填满的时候,我们也就懂得过滤掉很多无用的东西,无视很多的评价,自然也就有了独立和主见。
对不舒服的关系和消耗自己的人,自动断掉。拒绝无效的社交。
自己的世界,留有与自己共频和舒服的人就好,你的世界很小,不需要太多人进来。
关于节奏感:人生就是,急也没用
只要活着,就一定有引起你焦虑的事情。被动进入内卷圈,也是不可避免的事。
如果真的太累,就出来,学着按自己的节奏。
每个人都有自己的路要走,你不一定非得跟着去罗马。
瞄准自己的目标,翻自己的山,走自己的路,努力地经营当下的生活,直到豁然开朗,直到乘风破浪。
人生不是非要先制定一张完美蓝图,再去施工的工程项目。你可以边走边看,边看边调整,保持一颗上进的心!
别弄丢了自己的节奏感,不要担心暂时落后,也不要恐慌一无所有。你想要的,去争取,这就够了!
关于偏见:键盘侠都认为自己非常正义,傻瓜都觉得自己格外聪明
为什么人总是习惯给别人提意见,总是用自己有限的见识去判断他人的对错?
要么就是自己傲慢,要么就是自卑!总以为这个世界欠修理,长大了发现欠修理的是自己。
切忌不要用失败者思维来看待这个世界,“你比我优秀,是因为你手段不正。”
就像一个不会游泳的人,不停更换泳池是没有用的。因为一直呛水是你的问题,不是泳池的问题。
因此,不要总是尽力去把一切事物与自己的理解力拉平。接纳自己的不足,看到自己需要的成长,与自己和世界和解。
关于私心:一声不喜与人争,但该得到的也别让
很喜欢这句话:有人明目张胆地讨厌你,你也一定要发自内心地不喜欢他,这才是最基本的礼貌。
不要因迁就谁而习惯性地委屈自己,做软绵绵的老好人免不了总吃亏。在不以“损人利己”的前提下,争取一定的“自私自利”。
不喜欢什么,大大方方地讲出来。想要什么,坦坦荡荡地争,不然好事凭什么落在你身上。
不要以折磨自己为代价去妥协,当不是出于心甘情愿的时候就该适可而止,不要让自我拉扯成为一种常态!
关于熬夜:夜熬多了,梦就会做的短斤缺两
绝大多数人熬夜跟努力无关,要么是不想睡,要么是不敢睡。
晚上好好睡觉,白天有充沛的精力,去高效地完成任务,晚上再踏踏实实地睡个好觉。
熬夜会带来一系列的身体问题,比如变丑、变胖、记忆力不好、容易生病等等。
每次熬夜换来的问题,都会记账在你日渐暗沉的脸上和日益衰弱的身体上。
因此,早点睡吧!
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