1.感恩自己创造的不可思议的今天。
感恩自己的感恩金句收录在Amy宝宝的神奇感恩日记日签中,开心,我也可以说出金句。
Day32/感恩日记感恩自己,凌晨清理伟哥的呕吐物,还时不时去看睡在地板上的他。
感恩去娜姐家一下就找到停车位停车。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
中午跟孩子生气了,后来反思,是我的错。孩子硬要穿没晒干的鞋子这是孩子自己的课题,她要承担的结果是穿了不干的鞋子会不舒服,与我无关,我不应该因为鞋子不干就不让她穿,害她不开心大哭。在不发生安全问题时,我们可以给孩子建议,但最后我们要尊重孩子自己作出的决定,即使要承担一些坏的后果,也要让她尝试,让她经一事长一智,这样下次就会知道怎么做才是对的。感恩自己有这份觉察,最后同意孩子穿着不干的鞋子外出,孩子没觉得不舒服。
所以,很多时候亲子之间发生权力之争,问题多数在父母这边,我们要做的就是,每次跟孩子生气一定要觉察与反思。
3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。
感恩娜姐的招待,去娜姐新家玩了一个下午,晚上我们一起吃了宝贝最喜欢吃的寿司。
感恩我的家人们健康平安,我爱我的家人们,这是我每天都要感恩的事情。
感恩宝贝,跟妈妈出去不吵不闹的。
感恩伟哥,喝酒不开车,开车不喝酒,这是对自己负责,对家人负责,对他人负责。
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