2019年11月29日，读《持续行动》一书有感。
当你做一件事情的时候，周围有人嘲笑你，这很正常。某种程度上，在生活的剧本里，大多数人一开始的角色就是嘲笑者。如果你是他们，没准笑得更厉害。
001 在同一个层级上，嘲笑才具有杀伤力
如果你能够感觉到嘲笑对有杀伤力，那么证明你和他在一个层次，不然他们对你的嘲笑就不会生效。而你要做的就是，不给嘲笑赋予意义，而是跑得更快点，和他们拉开差距。当你离嘲笑有足够远的距离时，嘲笑对你也就没有杀伤力了。（不过现在的网友能够顺着网线嘲笑你哈哈哈）
002 嘲笑是种“排异反应”
不管是同事还是朋友，你周围的人过着相似的生活。你们面对的场景、思考的问题、生活的空间很大程度上都一样。朋友之间经常在朋友圈评论点赞，交流日常动态跟感情，这会带来安全感：嘿，咱们是一伙儿的，是一个内部群体。
当你开始做出改变，做些不同于身边人的事情，比如在朋友玩游戏时，拿书开始读。
当你打破原有的生活状态，进入一种新的生活状态时，你默默地与周围的人拉开了距离。这距离会让周围人感到不安，焦虑，甚至被冒犯。这个时候，对你发泄负面情绪或者攻击你，对他们来说都是正常不过的反应。
003 要么你改变我，要么我改变你
当上述问题存在的时候，如何解决呢？持续行动！
当你持续做一件事情的时候，你周围的人会逐渐习惯这种新刺激出现。当别人习惯以后，就不再认为你会构成威胁。当你开始改变自己时，周围的人会通过负面反馈抵制你的改变。当你一直扛着压力坚持下来时，周围的人遍适应了你的变化，负面反馈就会减少。
004 持续行动会出现自我怀疑的时候
当你投得越深，感受到的阻力就越大。你会发现，时间永远不够用，事情越做越多，问题也越来越多。这个阶段最大的挑战就是自我怀疑，而你需要在自我怀疑和自我挣扎中不断前行。
005 坚持到最后，总会迎来胜利的曙光
只要你持续行动、刻意学习、升级认知，总有一天会释放出耀眼的光芒，照亮你周围的人。
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