近来,小不点儿跟我不似之前那么亲近,有时候早上她粑粑上班走了后,她自己一个人坐在沙发那里倒腾自己的小玩具或者翻自己的小书。我洗完脸叫她好几遍都不怎么理我,而且出门总是要找奶奶。这些小小的举动让我倍感失落。
这些感性的烦恼我明知无用却摆脱不了,今天读了晨读君的文章,忽然有了答案。我开始选择“提问式思维”来解决问题。
而当我对自己展开提问时,我很清楚的明白了问题所在。由于我忙于副业和其他事情,导致冷落了她。所以,我需要重新规划分配自己的时间,做到不耽误重要事务的同时也要多陪伴她。
其实,延伸到生活的方方面面,我们会经常遇到类似的情况。例如,当听了许多线上课程但自己的生活没有任何改变时,就会产生质疑和迷茫:为什么这些课对我没有用?为什么别人能发生巨大的变化而我还是老样子?
如果我们一味沉浸在自怨自艾中那么我们就会继续这样平庸下去。而如果我们学会站在另一个角度来思考,关注“如何解决问题”,那么我们才能收获积极的结果。
例如,针对目前的状态:
(A)我现在这种心态能解决问题吗?
(B)深呼吸,暂停一下,尝试站在客观的角度理性分析
(C)那些有明显突破的人他们是如何改变的?我学习的过程有没有什么需要改进的?
(D)发现了症结所在,我要采取什么措施去改进?
当经历了这几个步骤,我们就能充分看清现状,找到解决的方法,进而为实现目标铺路。
凡事皆有选择。
当我们痛苦、深陷泥潭不能自拔时,不妨换一种提问方式,问问自己:我想要的到底是什么呢?
改变提问,改变人生!
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