与焦虑共存，实现愿景

有没有经常会觉得有点彷徨，有点焦虑，总是害怕出这个问题，出那个问题。

有没有经常觉得不知道自己要干啥，未来的路在哪里不知道。

有个小方法，可以帮你与焦虑共存，实现愿景。

1.找两张纸，一张写焦虑的清单，一张写愿景清单。

2.将这两张纸放到一个显眼的地方，愿景清单经常拿来看，焦虑清单放置，到固定时间点来看。

3.开始做事，该干嘛干嘛。

4.经过一段时间后，一个月也好，三个月也好，一个星期也好，这一段时间跟进焦虑和愿景事情进展而定，再打开两个清单，一个个对照。

5.一般来说，焦虑的事情大多没有发生，愿景会朝着你所期待的方向去。

6.每段时间更新下：焦虑清单和愿景清单。