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2019白镜子波幅13天覺察記錄day12——Kin142水晶的

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作者: Demi瑶瑶 | 来源:发表于2019-03-16 19:05 被阅读21次
感恩今天,感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀。 2019白镜子波幅13天覺察記錄day12——Kin142水晶的白风

月亮的蓝风暴


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今日觉察

  • 虽然是周末
    还是得早睡早起
    继续复习心理学upupup
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  • 合理情绪疗法确实很重要

    生活中经常可以发现ABC理论 2019白镜子波幅13天覺察記錄day12——Kin142水晶的白风
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    对照可以检测自己生活心理状态 2019白镜子波幅13天覺察記錄day12——Kin142水晶的白风
    少说不合理信念的词语
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  • 看了一天的录播课
    对心理咨询技能
    心理测试技能有了新的学习理解
    确实不像直接做题那么不明白了
    还有怎样的可能性哈哈哈
    感觉确实这个老师讲的很清楚
    学起来也有意思

    不过这种测试还是比较枯燥的 2019白镜子波幅13天覺察記錄day12——Kin142水晶的白风
  • 再听一会休息一下啦啦啦
    老师推荐的女神探夏洛克也不错
    还没看到共情心理咨询那块
    一会看会

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