梳理一下十多年对写作的心态，我惊讶地发现自己是一个伪学习和写作爱好者。
从小学五六年级开始写日记，偶尔得到老师的表扬，到后来读书写qq空间，再到后来的网文自媒体，我觉得我一直处在一种沾沾自喜甚至在耍小聪明的状态，就是写东西没有走心，也没有思考，而是由别人的文字再加工，纯属一种整理。
在这个过程中，我并没有形成自己的写作思路和风格，反而以读书和写作来标榜自己。后来，也看了一些成长类和写作类的工具书，只是知道了一些事情，但离做到还相差甚远。而由于没能及时有效地输出，我的读书写作道路始终处在断断续续起起伏伏的状态。
由此而产生的焦虑以及急于求成的心态则始终伴随着我，使我的生活和工作更加凌乱了。
最近在读周岭老师的《认知觉醒》，让我意识到了焦虑的根源，他说，归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
反观我自己，我真的是这样，想同时做很多事物，既想拍旅游短视频，又想做读书博主，还想考公务，今天一个想法，明天一个想法，感觉都不错，但时间有限，精力有限，能力和体力也有限，再加上立即想看到结果的急于求成心理，导致我这么多年来，什么事情也没做成。
真应了那句话，焦虑是因为欲望与能力之间相距甚大。
这是认知的觉醒，而在《认知驱动》里，周岭老师给出了解决焦虑的具体做法，就是专注做好一件事，这件事情要利他，通过读书和写作，持续坚持一年甚至七年，这样才能获得真正的成长，而不是看着每天的输出没有人收藏点赞就不做了。
读书和写作是做给自己的，改变和成长也是对自己有用的。#人生感悟 #我的写作日常
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