用脑做管理
心理学关注的核心问题无非是两个问题。第一个问题：关于我们人是如何思考的。第二个问题：我们是如何生活的。
越能够克服环境所带给我们的压力，就越容易觉得更加的幸福，但是在这个过程中我们会发现压力本身并没有减轻，它虽然不再作用于你的心理层面，但它会反过来作用于你的身体层面。也就是说尽管你可以在心理层面上感觉到压力已经减轻，得到释放，但是这个压力依然在你的身体上。
调查发现很多企业领导者会出现一种双高的局面。高压力，高幸福感。一方面他们觉得自己的压力特别大，另一方面又觉得自己特别幸福。
尽管你有很高的压力，但是在面临压力的情况下，如果我们把自己的时间更多地用来帮助别人，压力对我们的影响就被消减。
我们面对压力时有两种不同的思维模式，一种情况我们以压力为主要对象去分析探讨如何才能够克服压力，这是我们所说的分析思维。而另一种情况，我们越是面对着压力越要在周围营造出和谐的人际环境。
当领导者改变了思维模式时，不仅仅可以改善我们的领导行为，让身边的人能够以一种更好的更有效的方式来工作，同时还可以为领导者自己带来更好的健康。
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