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再怎么“找原因”,也没法改变一个人

再怎么“找原因”,也没法改变一个人

作者: 小玩家 | 来源:发表于2023-02-28 20:37 被阅读0次

    有个年轻人闭门不出,不愿意出门工作,只要一出门就会全身发抖,身体疼痛。

    他因为童年遭受了严重心理创伤,造成了目前的局面。

    大多数人都这么想。

    一切结果之前都有先有原因,也就是说,现在的我是由过去的事情所决定。

    假设这是对的,那么应该所有相同心理创伤的人都会一样闭门不出吧?如果不是,就说不通了。

    如果一味地关注过去的原因,我们就会陷入过去决定论。过去是无法改变的,那我也无法改变。

    可能反过来我们会把无法改变的责任给到身边的人,给到父母或者亲人,社会环境,等等……

    进一步强化自己目前选择的做法的合理性。

    然而,这大概也是无济于事的。

    因为你没有改变,未来也不会有变化。大概率你一直是个怨恨他人,怨恨社会,也怨恨自己的废柴。

    阿德勒心理学明确否定过去决定论,它考虑的不是过去的“原因”,而是现在的“目的”。

    因为他不想出门,才引发了诸多不安情绪,引发了身体的不适。

    如果我们一直依赖于“原因论”找各种各样的原因,就会止步不前。

    所以,如果我一直无法改变,要看到自己的目的,我因为什么打算继续现状不愿意改变?

    这才是你改变的起点。

    谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

    谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

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