有个年轻人闭门不出,不愿意出门工作,只要一出门就会全身发抖,身体疼痛。
他因为童年遭受了严重心理创伤,造成了目前的局面。
大多数人都这么想。
一切结果之前都有先有原因,也就是说,现在的我是由过去的事情所决定。
假设这是对的,那么应该所有相同心理创伤的人都会一样闭门不出吧?如果不是,就说不通了。
如果一味地关注过去的原因,我们就会陷入过去决定论。过去是无法改变的,那我也无法改变。
可能反过来我们会把无法改变的责任给到身边的人,给到父母或者亲人,社会环境,等等……
进一步强化自己目前选择的做法的合理性。
然而,这大概也是无济于事的。
因为你没有改变,未来也不会有变化。大概率你一直是个怨恨他人,怨恨社会,也怨恨自己的废柴。
阿德勒心理学明确否定过去决定论,它考虑的不是过去的“原因”,而是现在的“目的”。
因为他不想出门,才引发了诸多不安情绪,引发了身体的不适。
如果我们一直依赖于“原因论”找各种各样的原因,就会止步不前。
所以,如果我一直无法改变,要看到自己的目的,我因为什么打算继续现状不愿意改变?
这才是你改变的起点。
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~
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