用自己的语言表达圣人的意思，用圣人的语言表达自己的思想

一

经典最好背下来，如果不能完全背诵，可以选择自己喜欢的一部分。当然也要理解。多读前人的注释，各种不同的解释都可以吸收。

然后把自己理解的内容在现实生活中运用，形成自己的感悟，用自己的语言表达圣人的意思，用圣人的语言表达自己的思想。

二

存在的只有当下，过去未来都是当下产生的念头。

三

不管生活中发生什么，我们都要接纳，接纳是真正的转化。