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夜间反思日记(昨天发不出来今天发的)

夜间反思日记(昨天发不出来今天发的)

作者: 早起的雨小桶 | 来源:发表于2022-08-05 20:51 被阅读0次

今天最重要的一件事就是把我今年的长期规划定好,今年还有四个月奋斗,应当好好把握。

四月计划:

1.做一个持续更新的公众号,不断更

2.读更多的书,保底五本

3.认真工作,提高工作效率。

4.争取把结账的事情完美解决。

5.每天比前一天早起五分钟。

反思列下

【习惯养成】隶属于年度计划

坚持早起一生:第156天/365  早起时间:7:15

明天计划早起时间6:05

坚持锻炼,每天运动半小时: 第65天/365(今日无,明天早起先运动。

养成看传记的爱好,坚持三年看完101个各行业名人传记并录成视频,讲给孩子听,一周一个:第1个/101(中午午休看半个小时。)

坚持不花无效钱,节俭持家:第14/365天

坚持写成功日记:第14/365天

坚持冥想:第3/365天(打算共同冥想,或者以发短视频的方式。冥想

坚持读书:第13本/无上限

坚持每天反思: 第98天/365

坚持每天学习育儿并实践保底一小时:第50天/365

坚持每天陪孩子读书:第100天/365

坚持储蓄,每天存储100元入账户:第28天/365

赊账1300 (等工资下来一次性存入。)

坚持日更:第41天/365

【明日时间排版】

6:05-7:00起床 运动半小时,洗漱,发抖音小视频。

7:00-8:00 写作,看书

8:00-10:00  工作,整理表格文件

10:00-12:00 休息,看抖音,但必须记录。

12:00-2:00整理价格,写反思。

2:00-5:00 认真工作,开始写工作总结。

晚上,反思以及陪孩子玩,践行育儿。有时间就创作。

十点半,准备睡觉。

【对标模块】对标模块的编号不再改动,如果有哪条做的很好不用对标了,删掉,但序号保留,一年下来看我做到了多少。

1.我是否找借口了?  有,今天犯了错误打错单子,却找借口怪打印机,因为怕被说。事实上就算被说了也没有关系,关键是要改掉打错的毛病,以后打印前都看一眼单位和开票名称。

2.我是否浪费时间了?  是,由于工作粗心,浪费了很多时间在打单上

3.我是否做了一些长期来看是对的事情?

反思以及总结,接下来要增加一项写作

4.我是否认真对待每一件事?是的。

5.我是否有没有利用起来的时间?有,路上的时间没听书,然后和孩子玩的时候不够专心。

6.我遇到好看的电视,有趣的新闻,想玩的游戏,有没有告诉自己要延迟享受?

有,但还是没忍住,下次告诉自己玩了就会变穷光蛋。

7.我有没有花更多的时间集中在提升自己或提升收入上?  还未

8.我有没有主动解决问题,承担责任。而不是一出问题就找借口?

有的。时刻提醒自己,不要依靠别人的情况下我要怎么面对,但也要培养自己学会借力的好习惯。有些事情能移交出去就不要自己做了。

9.今天有什么犹豫不决的事情?犹豫是拖延和平庸的代名词,一定要克服它!

有,在选择去还是不去工地上,犹豫了两三个小时,导致拖延了。淘宝的事情也要尽快。

【成功日记007】

1.今天鼓起勇气和工地难缠的经理做了沟通,刚开始确实很紧张,在练习了几遍要说的内容后,就不那么紧张了,坐下和他谈的时候,我心里就有底了。

整件事我没有求助外人,就是自己去面对。

加油!

【反思总结模块】

☞消逝与浪费的时间

1.工作效率有改善,还需提升。今天打单的时候因为粗心做了重复的功夫,浪费了大量时间。

2.晚上的时间没有充分利用起来,早起还要再早一点。

3.我发现我吃东西,以及赶路都有不少时间浪费,以后吃东西要尽快吃完,赶路戴耳机是一方面,尽量选择可以坐下来干别的事的交通工具,即不影响我自己得。慢慢也要选择快一点的交通工具。

其他反思:

1.情绪反思

今天情绪失控了几次,一次是在和母亲的沟通上,觉得有点不公平就顶嘴说了几句。这个情绪波动是带点孩子气的闹脾气,事后回想下次碰到的话,可以告诉自己更努力一点,争取不依靠他们。

一次是和我对象聊天的时候,我的情绪没忍住,我觉得这个可以接受,但诚如我对象说的,我要是想通透了或许根本不会有这个情绪了。另外就是多阅读,旅游,增加知识的同时开阔眼界,不局限于这些小事情。

最后一次是和我妹妹,她顶嘴了一句,我很生气,我觉得我潜意识里就觉得她不听话不乖,所以一闹我就更生气了。分析这种情绪我有一些问题,我潜意识里不信任她,觉得她好吃懒做,但就连我自己也有个迷糊的年轻时期,作为经历过的姐姐,我应当更有耐心的与她沟通,鼓励她找到自己的人生方向,以及建立自信而不是打压她。

2.事件反思

今天自己和工地项目上的人主动去聊了,尽管我的内心很忐忑,但是我知道我坐下的那一刻起,我是勇敢且不卑不亢的,我明确我的目的是要来解决问题。

这件事我总结两个要点:1.要勇敢面对问题,它并我们想象中的可怕与难缠。2.要多读书,通过读书我能丰富自己的知识和语言,甚至带来经验和底气,让我不害怕,因为有能力处理问题。3.提前做准备也是长远大局观的表现。而且效果非常好!人家主持人都有底稿呢,我做事也得有个底稿。4.放手让自己多尝试,多经历不适,这样就可以快速成长起来,你看这一次小经历都能让自己收获这么多。

3.工作反思

3-1.今天有客户说我做事不扎实,丢三忘四,回想一下确实是,另外说我们价格有点乱开,确实也是,所以明天把工作流程(每件事的操作流程)写出来,贴在电脑边上甚至挂起来都可以。

3-2.调整开单软件这件事迫在眉睫,因为客户反应我们规格混乱,这其实也是为了我们能够更标准规范化,虽然很复杂,但只要把这件事做好了,我觉得以后客户会更信任我们,因为足够专业。

【自我勉励模块】

我每天都早起,这令我充满斗志,我相信我终将通过早起的时间让自己充实学习和成长,我必将获得非凡的成功,只要我坚持,我一定能获得我的富足人生,过上我想要的生活!加油!

365反思日记

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